segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Cuide da sua alimentação. e tenha unhas FORTES

Sempre nos preoculpamos em usar cremes,pomadas,fortalecedores e produtos para endurecer as unhas.
Nem sempre prestamos atenção na nossa alimentação,que pode ser a causa do enfraquecimento das unhas,
elas vão ficando fininhas,quebradiças e com descamação,então vamos prestar mais atenção ao que colocamos no prato?
é preciso AMINOACIDOS E VITAMINAS C e E
              VITAMINAS DO COMPLEXO B
Na falta destas vitaminas suas unhas ficarão com aquelas "listrinhas"
Então vamos la,consuma  NOZES,SEMENTES,FOLHAS VERDES ESCURAS,LARANJA,MAMÃO,MORANGO,PIMENTÃO
A falta de ZINCO pode ocasionar manchas esbranquiçadas nas unhas,
BANANA,CASTANHA DE CAJÚ,AMENDOAS E MAÇÃ pode suprir esta necessidade

CALCIO>A falta deste pode causar unhas ressecadas quebradiças.
Consuma folhas verde escuras  ESPINAFRE,COUVE ,BROCOLIS,AGRIÃO,

E antes de dormir misture  muito bem
 2 colheres de Gel de Babosa
1 colher de oleo de coco
Junte num recipiente com tampa,
e usando um algodão aplique nas unhas,deixe o produto agir e secar nas unhas de um dia para o outro.
Ao acordar lave normalmente as mãos.
Repita diariamente,
Protege contra fungos,deixando as unhas saudaveis e bonitas,

terça-feira, 15 de outubro de 2013

Lavando os cabelos sem Shampoo

Tenho usado a muito tempo varios tipos de shampoos,e com o tempo percebi que meus cabelos enfraqueciam. e quebravam,como tenho cabelos enrolados percebi que ficavam esticados muitas vezes,
e venho a tempos procurando uma maneira de solucionar este problema,
Os shampoos são cheios de ingredientes danosos,sulfatos,parabenos,
usados para fazer espuma ou para conservar o produto, estes ingredientes perigosos que a longo prazo enfraquecem os fios ,causam alergias e a longo prazo causam cancer.pensando nisso procurei uma alternativa mais saudavel e sustentavel .
Certo dia procurando pela internet, encontrei um artigo sobre uma escritora que escreveu um livro sobre como lavar seus cabelos sem shampoo,
Lorraine Massei  Cabeleireira e autora do livro ( CURLY GIRL)que mostrava duas soluções;
No Poo> lavar SEM shampoo
lavar os cabelos sem o uso do shampoo,desta forma não retiramos a proteção natural dos fios
cabelos cacheados são sensiveis e podem danificar com o uso de shampoos com sulfatos.
é preciso ELIMINAR  totalmente o uso de sulfatos tambem dos cremes sem enxague e outros. NÂO usar nada com sulfatos(silicones,oleos minerais,parafina.e preciso seguir o tratamento a risca para que os cabelos não perca o brilho,e fique parecendo sujo;
para usar o NO POO elimina-se o shampoo e podemos usar o condicionados para lavar os cabelos

Lo Poo> Reduzir a quantidade de shampoo. pode-se usar pouco shampoo,
usei 1 medida de shampoo e
       4 de agua

Tanto na tecnica NO POO ou LOW POO
e necessario a cada 15 dias fazer uma limpeza profunda.
* podemos usar  1 parte de bicarbonato e
                         4 partes de agua
massagear o couro cabeludo,espalhando a solução por todos os fios,
não ira fazer espuma porque não contem LAURIL,mas quando secar os fios vera a diferença,cabelos muito limpos.
se tiver cabelos muito secos aumente a quantidade de agua.uma medida a mais de agua
Enxague com vinagre de maça. da muito brilho e equilibra o PH dos fios.

Xampu: evitar os que contenham Sodium Lauryl Sulfate (Lauril sulfato de sódio),Ammonium Laureth Sulfate (Lauil éter sulfato de amônio) e Sodium Laureth Sulfate(Lauril éter sulfato de sódio).Sugere o uso de produtos que contenham Disodium EDTA (EDTA dissódico), Citric Acid (ácido cítrico) ou extratos de plantas. Também é sugerido utilizar produtos que contenham Cocamidopropyl Betaine (Cocamidopropil betaína), Dodecyl Polyglucoside (Dodecilpoliglicosídeo).
Condicionadores: é aconselhado evitar o uso de condicionadores que contenham silicones insolúveis . Os cabelos necessitam de emolientes, umectantes, proteínas e hidratantes, por isso deve-se procurar por essas substâncias nos rótulos dos produtos:

Palestra Beleza Sem Crueldade

O perigo oculto nos cosméticos

19 de dezembro de 2012 às 19:20


Diariamente, ao sair de casa, realizamos nossos hábitos rotineiros.
Nesse verdadeiro ritual de higiene e beleza, em hábitos tão corriqueiros, como escovar os dentes, tomar banho e outras atividades para melhorar a aparência, chegamos a usar vários produtos diferentes: cosméticos para o cabelo, pele etc.
Ao anoitecer, repetiremos tudo novamente e, assim, diariamente expomos nosso corpo a substâncias como Parabenos, Sal de Alumínio, Lauril Sulfato de Sódio, Ureia, Diazolidinil e muitos outros ingredientes tóxicos que, apesar de serem permitidos, são nocivos à nossa saúde e, o pior: estão na maioria dos cosméticos, seja em um simples sabonete, shampoo, hidratante, ou em uma tintura para os cabelos, nos esmaltes e até mesmo em produtos infantis. Com o uso diário, a longo prazo, aumenta o risco de doenças.
Cada vez mais, estamos expostos a centenas desses ingredientes na composição dos cosméticos e de maneira cada vez mais intensa. Um estudo feito pelo farmacêutico, professor e especialista em cosmetologia Mauricio Pupo (National Institute of Ocupacional Safety and Health, dos Estados Unidos) detectou 884 substâncias químicas tóxicas presentes em formulações de produtos cosméticos para higiene e cuidados com a pele.
A indústria de cosméticos, tanto orgânicos como “naturais”, movimenta US$ 2 bilhões por ano e tem aumentado intensamente seu mercado nos últimos anos.
Há 4 anos boicotando marcas e empresas cruéis que realizam testes em animais, percebi que muitos ingredientes de empresas que não testam seus produtos em animais contém ingredientes nocivos à nossa pele, então, usando minha experiencia de 12 anos com estética, e pesquisando, estudando, usei minha criatividade, colocando em prática, há um ano, uma outra forma de fazer estética.
Pensando em oferecer uma estética 100% vegana, sem ingredientes tóxicos, como Lauril, Parabenos etc, eu tenho colocado em prática uma forma verdadeiramente natural de cuidar da pele, com ingredientes como frutas, legumes, argilas, massagens e máscaras de vapor.


sites para pesquisar
http://www.safecosmetics.org/ Neste site você digita o nome da substância para descobrir os tipos de risco que oferece e em que produtos aparece.
Este video explica muito bem, 
Campanha que reúne empresas de cosméticos que se comprometem a não utilizar ingredientes tóxicos, substituindo-os por alternativas seguras para o consumidor.
Abaixo segue uma relação de ingredientes danosos que costumam integrar a maioria dos produtos cosméticos.  http://www.abrapan.org.br/
Cuide-se procure alternativas naturais; É  possivel  se cuidar sem se intoxicar   
neste blog  ;    voce encontrara varias opções de tratamentos sem crueldade
para voce e para os animais