Firmeza dos seios

1 colher chá de feno grego
1 colher de chá erva doce
1 vidrinho pequeno de oleo de semente de uva

Misturar as ervas masseradas com oleo de semente de uva,passar nos seios,colo pescoço
massageando suavemente

Assumir os cabelos brancos

Cabelos brancos preoculpam muitas mulheres,que gastam tempo e dinheiro para disfarça-los com tinturas,que contem ingredientes toxicos,nocivos a saude.
 Não precisamos ficar escravas da industria de cosmeticos,que fatura muito mesmo,exigindo um padrão de beleza sempre jovem,e natural envelhecer,e ser livre para usar ou não cosmeticos, e tambem não se importar com a opinião dos outros.
 Imagine-se viver livre ,se maquiar se tiver vontade,tingir os cabelos se tiver a fim,senão acordar cuidar dos cabelos,sem tingi-los,não pintar as unhas apenas mante-las bem cuidadas,uma aparencia bem cuidada como um todo,nos libertar do padrão de beleza exigido pela sociedade,ser voce mesma,assumir sua maturidade com muita feminilidade.

pense nisso

Antiinflamatorio

Aihh a manicure tirou um "bife" das minhas cuticulas e inflamou

-Massageie o local com azeite,alem de acabar com a irritação deixa as cuticulas hidratadas e macias,e funciona como cicatrizante.

Varizes incomodam..eh preciso cuidados

1 bandagem
vinagre de maçã

Enrole a bandagem umedecida com vinagre de maçã,nas pernas e mantenha as pernas erguidas,por1,15.minutos
Faça diariamente oa resultados aparecem após 5 semanas
Obs; Se precisar pode usar 2 x por dia

Beleza sem Crueldade

Beleza sem Crueldade

Esfoliante de Semente de Damasco

A semente de damasco promove uma esfoliação profunda, removendo as células mortas da pele. Para preparar o creme esfoliante você precisará de:

• 1 colher (sopa) de creme para o rosto
• 1 colher (café) de semente de damasco triturada

Misture os ingredientes e aplique na pele previamente limpa. Com a ponta dos dedos, faça massagens circulares, esfregando a pele suavemente por 5 minutos. Depois deixe o creme agir por alguns minutos e enxágue com água fria.

Vamos Clarear os dentes?

Aqui estão algumas opções

1-folhas de goiabeira ; Mastigue as folhas de goiabeira ou esfregue-as nos dentes diretamente

obs; (pode se usar folhas de abacate,cascas de juá ou salvia)

2-Retire a camada mais grossinha do leite de magnesia do frasco,E logo após ter escovado os dentes
esfregue nos dentes  com o dedo ,a noite quando for deitar.não lave a boca ate o dia seguinte.

3-Mastigar folhas de salsa evita o mal halito

CHULÈE..Vamos acabar com elee jaahh

1/2 garrafinha de alcool
2 colheres (sopa)de bicarbonato de sodio

Coloque em um pulverizador,e misture bem,
Antes de dormir,lavar  os pés,secar bem,e pulverizar a mistura,deixar secar naturalmente no ar
Na manhã seguinte repetir a operação e calçar as meias normalmente,
A noite repetir o processo,faser isso por 7 dias.

obs; Tem pessoas que precisam repetir por mais tempo.

Esta com queda de cabelos..? Faça um chá..

2 colheres de folhas de amoreira picadas

1 xicara de agua 

Coloque a agua no fogo

Quando começar a ferver desligue o fogo,coloque as folhas,abafe e deixe esfriar.

Aplique no couro cabeludo,com um chumaço de algodão.

Massageie delicadamente,com a ponta dos dedos.

Deixar uns 20 minutos,e lavar.

Aplique 3 vezes por semana,

Obs; Não tome sol durante o tratamento.

Verifique se a causa da queda de cabelos não eh de origem emocional,ou por causa de algum medicamento,que esta tomando.

Pense bem antes de comer DOCES

Pense duas vezes antes de comer doces.
Os conselhos maternos nunca se mostraram tão fiéis à realidade quanto agora. Sabe aquele aviso de nunca exagerar nos doces? Atualmente, cientistas descobriram motivos de sobra para você abdicar dessas delícias. Caso contrário, até suas habilidades cognitivas de memória e aprendizado podem ser prejudicadas.

Segundo recente pesquisa da Universidade da Califórnia (UCLA, na sigla em inglês), em Los Angeles, Estados Unidos, ingerir açúcar prejudica as ligações entre os neurônios (as sinapses nervosas, no jargão científico) e, portanto, também as habilidades cognitivas, que ficam mais lentas.

O resultado foi obtido pelo médico Fernando Gomez-Pinilla, da UCLA, por meio de testes com ratos. O cientista separou os ratos em dois grupos: o primeiro recebeu melado de milho e ração, e o segundo, ração e óleo de linhaça.

Frutose X ômega-3

Gomez-Pinilla explica que fez uso do melado de milho por ele ser rico em frutose, açúcar presente em diferentes tipos de alimentos que consumimos o tempo todo. Só nos Estados Unidos, cada ianque consome 18 quilogramas da substância por ano, aproximadamente.

E o cientista conta que optou por fornecer ao segundo grupo óleo de linhaça pelo produto ser rico em ômega-3, especialmente ácido graxo DHA (ácido Docohexaenóico), o qual é essencial para a função das sinapses, mas não é produzido por nosso organismo.

Mas antes de modificar a dieta dos ratos, eles foram treinados duas vezes por dia em um labirinto, durante cinco dias. O cientista avaliou quão bem os ratos poderiam percorrer o labirinto. Seis semanas depois, eles foram testados novamente, para verificar as habilidades cognitivas utilizadas para percorrer a rota do labirinto.

Resultado: o segundo grupo percorreu o labirinto muito mais rapidamente.

Os que receberam a frutose foram mais lentos e mostraram um declínio na atividade sináptica. Seus neurônios tiveram problemas na transmissão de mensagens e suas habilidades de pensar claramente e de lembrar foram prejudicadas.

Mais: eles mostraram sinais claros de resistência à insulina, que além de controlar o nível de açúcar no sangue, também regula as funções sinápticas do cérebro. De acordo com Gomez-Pinilla, os níveis de frutose podem ter bloqueado a habilidade da insulina de regular como as células usam e armazenam o açúcar. Que tal pular o chocolate hoje? 

Fonte;http://hypescience.com

Empresas que não testam em animais.

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Sim, Sobrancelha  bem feitas


As sobrancelhas dizem muito sobre nós, traços de personalidade, temperamento, entre outras coisas.
Será que o desenho que você usa é o adequado para o seu rosto?

Dicas sobre este assunto:

A partir da técnica do visagismo, é possível moldá-las para que fiquem compatíveis com o rosto e com o jeito da cliente. E chama a atenção para a necessidade de cuidar das sobrancelhas. “Uma sobrancelha bem feita equivale a um botox".
E fui mais longe... vou ensinar a aplicar a henna nas sobrancelhas.

Claro que este é um método que não se pode fazer sozinha.
Então, segue o passo a passo de como aplicar a henna nas sobrancelhas.

1. Higienizar a pele com produto não oleoso.

2. Pentear as sobrancelhas

3. Escolha o molde de sobrancelhas que seja mais adequado para você.

Prepare a henna para Sobrancelhas.

4. Aplicar a henna para Sobrancelhas sobre o molde, ou com um palito de ponta fina desenhando sua forma.

5. Limpar o molde e realizar o mesmo procedimento na outra sobrancelha.

6. Deixar agir por no mínimo 40 minutos ou até secar.

7. Remover o excesso do produto com algodão umedecido em movimentos circulares.

8. Retirar o excesso de pelos com auxílios de cera depilatória e/ou pinça.

9. Pentear e contar o excesso de pelos dentro do formato desejado. (quadrado ou redondo).

Ao final deste procedimento é só curtir o novo visual.
http://lunaemoon.blogspot.com.br/2010/08/beleza-interior.html

*BELEZA INTERIOR*

terça-feira, 10 de agosto de 2010

*BELEZA INTERIOR*

BELEZA INTERIOR

Beleza, sensualidade, harmonia das formas, olhar brilhante. Acentuado carisma para cativar as pessoas. Quem não deseja ser apreciado e admirado? Corremos às academias para fazer musculação, ginástica e esteira. Salas de espera dos cirurgiões plásticos abarrotadas de clientes aflitas por uma juventude eterna. Lipoaspiração.Silicone nos seios. Os profissionais de estética encontram inúmeros clientes interessados na melhora do aspecto da pele, amenizar as rugas, botóx, etc. Homens e mulheres desejam ficar mais bonitos e jovens. Queremos prolongar a sensação de juventude e beleza. 

Isso é ruim? De jeito nenhum. A preocupação com a beleza e a saúde física são toques de auto-estima. Uma pessoa deprimida não se preocupa com a beleza. A vaidade pode ser um ótimo sinal para a saúde da mente.

  No entanto, há um  detalhe imprescindível para a  harmonia do corpo  Ela não começa de fora para dentro, mas sim do interior para o exterior. Não é somente a beleza física que atrai, encanta e surpreende, mas a beleza interior.

  O que é beleza interior? É a harmonia dos nossos pensamentos, sentimentos e ações. Certa paz conquistada através do equilíbrio da mente. Sua alma  fica mais positiva.

  Conclusão: existe plástica definitiva para beleza interior? Se você seguir os passos abaixo, terá uma beleza natural. Harmonia suficiente para transformá-la em uma pessoa cativante:

• Sorria sempre, mesmo sem vontade. O sorriso ilumina o olhar ecativa as pessoas.
• Não grite! Controle o timbre da sua voz. Uma pessoa que sempre grita ao telefone, no ambiente de trabalho, afasta as pessoas. O rosto fica tenso e de cenho carregado. As rugas e as linhas de expressão do rosto se acentuam bastante. Você se parece mais velho do que é.
• Jamais se subestime. O andar cabisbaixo, costas recurvadas podem favorecer ou acentuar problemas da coluna vertebral. Procure  manter a auto- estima.
• Saiba ouvir as pessoas. Um ouvinte atento e sincero cativa e atrai energias positivas. A simpatia se manifesta no sorriso, na maneira de falar e no olhar vivo e atento.
• Seja  fraterno. Esteja sempre pronto a ajudar, quando for solicitado. A vida é uma eterna troca de afetos. Um dia , você ajuda, noutro é ajudado. As pessoas fraternas se queixam menos da vida , são alegres  e interessantes.
• Tenha paciência com crianças e animais. Libere sua criança interior.
• Ria muito! Ria de si mesmo, ria com os outros, mas jamais ria dos outros. O riso espontâneo atua como fonte de saúde e bem estar interior.
• Tire lições preciosas dos seus aparentes fracassos. Não se faça de vítima. 
• A expressão sempre triste no olhar tira o brilho dos olhos e a vivacidade.
• Faça meditação! Separe alguns minutos diários para meditação. Repousará a mente e o corpo. Seu organismo responderá depois com mais bem estar e disposição.
• Elogie as pessoas com sinceridade. Despertando o que há de positivo nos outros, suas qualidades também estarão em evidencia. Não se importe com ingratidão. Afaste-se de tudo o que é ruim.
• Pense positivo sempre! O corpo é um verdadeiro tradutor do seu estado mental.
• Estimule seus sentidos visuais, olfativos e sensoriais. Observe a beleza à sua volta, sinta os aromas agradáveis. Ouvir música relaxante é um grande antídoto contra o estress.
• Leia bastante. Ler é um exercício revigorante para a memória.
• Aprender é um exilir de eterna juventude! Exercita a memória e transforma você numa pessoa cativante.
• Naqueles dias de mau humor, tristeza e nervosismo, exercite aterapia do silêncio. Evitará aborrecimentos no seu dia a dia. 
• Falar é prata, silêncio é ouro!
• Faça uma auto-avaliação dos seus pensamentos e atitudes diariamente. A mudança de hábitos é difícil , mas compensa.
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Fonte;

http://lunaemoon.blogspot.com.br/2010/08/beleza-interior.html

Unhas bem feitas? faça voce mesma..

1)Corte as unhas e deixe no tamanho desejado

2)Lixe as unhas para acertaro formato das mesmas (nunca faça movimento de vai e vem,pq lasca e deixa as unhas escamadas,)

3)Em seguida passe creme hidratante nas unhas e deixe uns 4 minutos para amolecer as cuticulas(é muito mais higienico e prratico do que usar vasilhas com agua)

4)Após espalhar hidratante,cubra as cuticulas com pequenos pedaços de algodão umedecidos em agua
e aguarde uns 4 minutos.

5)Retire os pedaços de algodão e empurre as cuticulas

6)Remova com alicate apenas as cuticulas que não levantar com a espatula(nunca remover todas a cuticulas ,elas são uma proteção contra contaminação) e quanto mais se tira cuticula mais cresce..por isso o ideal é apenas empurrar e tirar apenas o exesso sem ferir.

7)Polir ;Passe a perte mais fina da lixa sobre as unhaspara remover imperfeições

8)Passe oleo de cravo antes de passra a base;fortalece a unha,lubrifica,e tem efeito fungicida;pode ser passado antes de polir.

9)Passe a base,para proteger as unhas e deixar a superficie mais lisa para o esmalte.

10)Escolha a cor preferida de esmalte,passe duas camadas bem finas com esmalte suficiente no pincel para cobrir toda a unha, e para dar um, acabamento beeem bonito além de conseguir a cor exata.

11)Finalizando a pintura,limpar os exessos,com um palito e algodão embebido em removedor de esmaltes.
dica; use oleo de banana eh otimo não enfraquece as unhas e rende mais.

12)Finalize com oleo secante.

Uauuuuhh   ficou com unhas bem feitas e ainda economizou .

AGORA SEJA CONSCIENTE USE MARCAS QUE NÃO TESTAM EM ANIMAIS.

Pele lisinha...eh preciso manter os poros fechados

Para manter a pele com poros fechados,é preciso mante-la limpa,isso ajuda a fechar os poros deixando a pele com menos oleosidade. voce vai precisar de;

230 ml de agua mineral
1/2 xicara de folhas de salvia

Ferva a agua
Junte as folhas de salvia
Desligue o fogo,e deixe em infusão por 15 minutos
Espere esfriar e coe.
Guarde na geladeira em uma vasilha tampada.
Passe esta loção no rosto ao acordar,e tambem
Antes de dormir,não lave.

A Depilação irritou sua pele..???..relaxa..faça um chá..

Que camomila acalma ,isso ja sabemos.Mas ela tambem acalma a pele irritada.Faça um cha com;

4 colheres de sopa de flores de camomila.
1/2 litro de agua,se for para perna inteira ou peito(no caso de homens)
Para outras areas menores,prepare apenas o suficiente.
Guarde na geladeira,até esfriar e ficar fresquinho(não muito gelado)

Antes da depilação umedeça um tecido ou gase,com o chá e faça compressas,durante uns 3 minutos.
Faça a depilação.
Após depilar-se,pegue o que restou do chá,e repita a operação;


Prontoooo..a pele ta calminhaaa pode desfilar por ai....e sem irritaçãooo.

Alimentos que previnem varizeeeeeeeeez....

A má circulação traz maleficios como;
Estrias;celulite,colesterol alto;fadiga;inchaço e dores nas pernas;
Se voce sente estes sintomas,sua circulação não esta boa.
Mas há alimentos que ajudam a ter uma boa circulação, vitaminas e minerais,faz com que os vasos sanguineos fiquem hidratados e garantam uma boa circulação do sangue.

Alimentos como Laranja;Morango,Acerola;que são ricos em vitamina C,fortalecem os vasos fasendo com que os radicais livres sejam barrados,e assim,não compromentam a resistencia.
Cebola Roxa e mirtilio -por causa da queratina que previnem o inchaço dos vasinhos,tem ação anti-inflamatoria.
Abacaxi-Contem uma enzima chamada bromelaina que quebra proteinas e ao quebrar diminui o depositos que ficam ao redor dos micro vasinhos;


Linhaça-Rica em omega 3 ajuda a evitar coagulos e deposito de gordura,aumentando assim a fluidez do sangue.

Varizes....varias dicas..

1-Passar suco de limão nas

 pernas e massagear por 6 ou 7 minutos,deixe secar na pele,depois lavar.ou tomar banho em seguida

O limão um  tonico venoso,fortalece e tem efeito e tem efeito anti  inflamatorio nas paredes das veias.

2-Compressas

1 litro de agua

80 gramas de flores de calêndula

ferver por 5 minutos,deixe esfriar e aplique compressas sobre as areas afetadas.

Calendula é uma erva com propiedades anti-ucerantes;anti-inflamatorias;e anti-septica

3-Massagens

2 gotas de limão 

2 gotas de extrato de lavanda

3 gotas de óleo essencial cipreste

2 colheres de sopa de oleo de amendoas

misture tudo e massagei as pernas com movimentos circulares,começando de baixo para cima,com leve pressao.

evitem banhos muito quentes,calças jeans muito apertadas

Produtos livres de crueldade..com selo vegan

BELOFIO Natureza

Produtos Ecologicamente corretos
Produtos desenvolvidos sem adição de cloreto de sódio, livre de parabenos e corantes. Fabricado no Brasil, 100% vegan . Produto reciclável.

Tonico para fortalecer os cabelos...agora siim..

2 colheres de folhas e flores de tomilho
1 copo de agua filtrada

Leve a agua para ferver,ao levantar fervura junte o tomilho,desligue o fogo,abafe e espere esfriar.
Lave os cabelos normalmente,sem usar condicionador,Retire o excesso de agua,aplique o tonico no couro cabeludo,embebendo um algodão e passe espalhando bem,massageie delicadamente,
.Deixe agir 15 minutinhos e enxague.
Aplicar 1 vez por semana.

Foliculite..pelinhos encravados ..ahh eh horrivel..mas tem solução

Após a depilaçãofeita com laminas,muitos pelinhos se tornam mais grossos e quando crescem ,acabam encurvando ,e entrando na pele, e na virilha é muito comun.
  Qunado isso acontece,éh melhor guardar o biquini,para evitar esta situaçãoe melhor esfoliar a pele uma vez por semana e evitar depilar-se com cremes depilatorios e laminas,ambos engrossam os pelose facilita para que encravem;
    Se voce já tem pelos encravados,EU tenho uma receitnha boa pra isso;
 2 colheres  de sopa de açucar cristal
 1 colher de sopa de azeite
 1 colher de sopa de suco de limão

Faça uma pastinha,aplique na região desejada,fasendo massagens circulares,
Lave com agua morna,e retire o pêlo com uma pinça enquanto estiver umido.mas cuidadosamente.

Quer clarear as axilas..?

1 colher de agua oxigenada 20 volumes
1 colher de suco de limão
1 colher de sopa de bicabornato de sodio

{Obs; Antes de aplicar faça o teste pra ver se não tem alergia,coloque no antebraço.deixe 20 minutos,enxague bem,aguarde 24 horas,se não apresentar nenhuma reação,pode faser a receita}

Misture todos ingredientes até que vire um creme,aplique nas axilas deixe agir por 20 a 30 minutos.
Em seguida retire com bastante agua,não tome sol durante o tratamento e alguns dias depois.

Olheiras...blah ..agora CHEGAAAAA. se comprometem seu visual..livre-se delas..

OQUE SÃO OLHEIRAS? há uma irrigação de vasos na região das palpebras inferiores,e quando essses vasos se dilatam,eles incham no local,devido a saisda de globulos vermelhos do interior deles para a derme(camada superficial da pele) estas hemacias passam por umamudança quimica,com depósitos de pigmentos ferrios,deixando a região mais escura.e com o passar do tempo,ou pela genetica,a pele fica flacida,e com vasos mais volumosos,aumentando a cor.

TIPOS DE TRATAMENTO;
LASER; Ideal para por um FIM nas olheiras;o laser age no sistema vascular,ou na pigmentação da pele.
  O laser de luz pulsada emite um fleixe de luz que é atraido pelacor da região escura da pele,causando fragmentação do pigmento,clareando a pele.
   Para faser o tratamento a laser,protege-se os olhos para evitar exposição aos fleixes de luz(pode causar queimaduras) ;   È necessario 4 sessões,podendo causar vermelhidão ou inchaço no local por 4 dias, a pessoa não pode tomar sol durante o tratamento para não manchar a pele.

PEELING;Esfoliação suave a base de produtos acidos(acido kojico,hidroquinona,...entre outros)clareando a pele; mas este tipo de tratamento é restrito depende de avaliação de um especialista para evitar manchas,e outras complicações.

CREMES; Apessoa pode optar por usar cremes com ingredientes despigmentantes,removem o pigmento,são cremes a base de ácido( kojico,fitico,hidroquinona,Àqua lucorice)

CARBOXITERAPIA; É a infiltração subcutanea de gás CO2(dioxido de carbono) ´ha um aumento das trocas de oxigenio no local que melhora a irrigação e nutrição celular,e tambem há deslocamento fisico promovido pelo gas que estimula a formação de novas fibras de colageno,melhora a flacidez.

Ginastica Facial..assim como nosso corpo, nossa face tambem precisa de exercicios..

È natural envelhecer,mas podemos tonificar os musculos da face,isso mesmo..assim como nosso corpo,
os musculos da face tambem precisam de ginastica para se manter firmee tonificado.
 Faça os exercicios em qualquer lugar,no banho,enquanto navega na internet,ou assiste TV,lê um livro etç..não tenha preguiça 15 minutinhospor dia reduz rugas,além de ser divertido;
   1-De um sorriso sem mostrar os dentes por 2 segundos
   2-Faça biquinhos e depois abra os labios,como se tivesse soprando(como um peixinho) fique 5 segundos
   3-Com a boca; coloque os labios para dentro como se quisesse engoli-los,e depois faça biquinhos,faça os dois movimentos por 5 segundos repita 20 vezes.
   4-Com a ponta dos dedos massageie todo rostoem movimentos para cima,bochechas e linha acima das sobrancelhas  5 segundos.
   5-Estique o pescoço e olhe para cima soltando 20 beijinhos para cima.
   6-Faça massagens na nuca com a ponta dos dedos descendo pela lateral do pescoço até os ombros.
   7-Abra bem os olhos o maximo que puder sem relaxar a musculatura,depois feche um poucoos olhos como se quisesse ver bem longe 20 vezes.

Clareando unhas 2

Embeber um algodão com vinagre branco

Passar nas unhas pelo menos uma vez por semana

Esta receita ajuda a prevenir o problema.

Mega hidrataçãaaaoooo...

                                                                 

                                  

1 banana

1/2 mamão

1 colher de azeite

Amasse tudo,acrescente o azeite mexendo bastante.

Passe nos fios após lavar,deixe agir por 20 minutos.

Para potencializar o efeito use touca plastica,ou termica.

Limpar e hidratar..com um só ingrediente..

     1/2 abacate

Retire a polpa,e passe no rosto.com movimentos circulares

A polpa do abacate é altamente umectante,
se aplicada com algodão remove tambem impurezas da pele

unhas fracas..!!! tem solução

1 colher de babosa
1 copo de puro suco de laranja

Bater no liquidificador,tomar  todos os dias;durante um mes.

obs;(unhas fracas podem ser falta de vitaminas,

ou problemas nas glandulas tireoide.)