Cuide-se de dentro pra fora

Podemos sim usar varios truques,cremes,cosmeticos especiais.
Mas.... oque realmente da resultado,é a limentação correta,aumentando o consumo de folhas verdes,vegetais e frutas, de preferencia crus.
Melhora a pele,cabelos,unhas,bom humor,disposição,clareza mental.
Cuide da aparencia sim ,mas a aparencia é consequencia de uma alimentação