unhas fooooortes....

1 Dente de Alho
100 ml de agua
1 colher de sobremesa de suco de limão

Triture o dente de alho
coloque-o junto com a agua
esquente o preparado ate ferver...tire do fogo
adicione o limão,guarde em um recipiente   ( pode ser vidrinho vazio de base para esmaltes,),

obs;( esta receita tambem eh otima para quem roe unhas)

                                                                                   Aplique todas as noites antes de dormir.

Cabelos Afros e maciiiiiiiooooos...

1 copo de agua mineral morna
1/2 abacate
1 colher de sopa de oleo de amendoas

Misture bem os ingredientes,aplique nos cabelos massageando-os,deixe agir por meia hora.
Depois enxague bastante com agua morna, tire o exesso de agua e prontoo..
Basta pentear com os dedos.
 dica; pressione a toalha nos cabelos nunca esfregue- ajuda a baixar o volume.

passe oleo de coco nas pontas.

Rugas..? este creme serve para qualquer tipo de pele..

1 xicara de suco de pepino coado
1 colher de azeite de olivaextra virgem
1 colher de farinha de trigo
1 colher de amido de milho

Misture bem,até obter um creme de concistencia macia .
a noite após a limpeza do rosto aplique o creme massageie suavemente.
(seria ideal dormir com o creme no rosto,mas lambuza o travesseiro ai ai ninguem merece) melhor deixar agir 30 minutos no minimo.

aplique 1 x por semana
Serve para clarear sardas

estas não testam, ...

estas empresas testam em animais..boicotem

Pés Rachados nãaaaaaaao...

1/2 copo de oléo de milho
6 dentes de alho

esmague bem os dentes de alho e misture ao oleo,leve em banho maria por 10 minutos coe.
passe na região afetada  2 vezes por dia,

veggamo.worpress.com..blog maravilhoso da minha amiga Renata Waac

Sejam bem-vindos! O objetivo desse blog é mostrar o que nem sempre é mostrado, que nem todos sabem sobre o hábito de comer carne.Não tenho o intuito de ‘catequisar”, impor, nem nada parecido. Espero que essas informações possam ser úteis a todos. Fazemos parte de uma grande corrente… Esse espaço é de todos! Que todos se sintam acolhidos e possam aproveitar das informações abaixo(basta descer a página e clicar)! Em amor, Renata!

Os alimentos que são uma beleza para sua pele

Assim como o morango e a romã, outras frutas como o mirtilo, a framboesa e a amora são ricos em antioxidantes e protegem a pele contra a ação dos radicais livres, moléculas que aceleram o envelhecimento. Inclua-os no café da manhã e no lanche da tarde.      

VEDDAS

Sobre o VEDDAS

www.veddas.org.br

O VEDDAS trabalha para a defesa e difusão dos direitos animais por meio de protestos e projetos de educação vegana. Conheça as campanhas em que você pode colaborar.

Açucar X Beleza

Não apenas doces, balas e afins têm essa ação nefasta. Alimentos como o arroz branco, com altoíndice glicêmico, também fazem a glicose ir às alturas e, aí, os ponteiros do nosso relógio biológico saem do compasso, acelerando a passagem do tempo

DOCES VENENOS

Quando a glicose circulante no sangue e as proteínas se
encontram, é estrago na certa. Veja nossa comparação:

1. Boa parte do que comemos se transforma em glicose. Essa substância, mais presente nos doces e nas massas, é fonte de energia do organismo. Mas é essencial a presença da insulina. Ela seria o talher que leva esse açúcar para dentro das células.
2. Quando ingerimos um alimento com índice glicêmico alto, o excesso de glicose em circulação causa um desarranjo na fabricação da insulina pelo pâncreas. Se a situação se repete, as células alteram a própria membrana e rejeitam a entrada da glicose. Esse quadro é o da famosa resistência à insulina.
3. O açúcar que não conseguiu entrar nas células fica sobrando pelo sangue. Nesse passeio à toa, encontra proteínas e não resiste a ligar-se a elas. Da união nascem compostos caramelados chamados de AGEs.
4. Os AGEs formam uma rede que, ao topar com qualquer célula do corpo, gruda-se em sua membrana. E aí elas ficam caramelizadas. Essa cobertura dificulta a divisão celular, que está por trás da renovação dos tecidos. Também impede a troca de informações entre as células e o meio em que vivem.

CHEIA DE DOÇURA E... FLACIDEZ!
A ação dos AGEs faz a pele despencar

1. Na pele jovem, as fibras de colágeno, responsáveis pela sua firmeza e elasticidade, deslizam umas sobre as outras quando o tecido é esticado.

.

2. Com consumo excessivo de alimentos com alto IG, essas fibras ficam endurecidas como doces caramelados. Ao se moverem, logo se esbarram e se quebram. E isso se traduz em rugas e flacidez diante do espelho.

estrias..? como trata-las

1/2 xicara de óleo de oliva virgem
1/4 de xicara de gel de babosa
6 capsulas de vitamina E
4 capsulas de vitamina A

Bata os ingredientes no liquidificador,guarde em um pote( esterilizado,) na geladeira.
Aplique todos os dias,para melhorar a aparencia da pele.

Faça tratamento constante.

pele oleosa...? use tomate

1 copo de agua mineral

1 tomate

bata o tomate junto com a agua,aplique no rosto com algodão,

deixe agir por 20 minutos,e enxague bem.

FAÇA AS PAZES COM O ESPELHO

Não é fácil... Pesquisas feitas no mundo todo mostram que a mulher é uma eterna insatisfeita com a aparência – até mesmo aquelas que são unanimidades no quesito beleza querem mudar uma coisinha aqui e outra ali. Por trás dessa não aceitação está a baixa autoestima e, em alguns casos, a falta de amor-próprio. Se esse é o seu caso, para ajudá-la a resgatar a autoestima, encarar o espelho de frente com mais tranquilidade e ainda gostar do que vê, o psicólogo e psicoterapeuta Marco Antonio De Tommaso, consultor das agências de modelo Elite e L’Equipe Models, em São Paulo, dá algumas pistas:

• Pratique a autoaceitação incondicional. Em outras palavras, seja a sua melhor amiga, mesmo não sendo perfeita. Ninguém é!
• Avalie suas qualidades, seus defeitos e seus limites. Assim, vai conseguir identificar o que realmente importa para você e o que pode e deve ser mudado.
• Não lamente os pontos fracos. Em vez disso, veja o que pode fazer para melhorá-los, um a um.
• Estabeleça metas realistas e viáveis. Ou seja, se o seu biótipo é mais cheinho, nunca vai ser magérrima como a top model Gisele Bündchen, e muito menos mudar o corpo da noite para o dia. Aceite-se!
• Aprenda com os erros. Como? Encarando-os como uma oportunidade para uma nova partida rumo ao sucesso, e não como uma prova de fracasso ou incompetência. Pense que agora as suas chances de acertar são maiores, pois não vai cometer as mesmas falhas. Errou? Corrija! Caiu? Levanta!
• Procure fazer o melhor que puder, mas na dose certa. Ser muito crítica e rigorosa consigo mesma não vai ajudá-la em nada.

depilação com maracujá

4 xicaras de açucar
1 xicarade suco de cenoura coado
2 xicaras de suco de maracuja coado
1 colher de sobremesa de fubá 1 xicara de café de agua

leve ao fogo o açucar,o suco de cenoura e o suco de maracuja; deixe ferver por 40 minutos
retire do fogo e deixe esfriar.
 antes de depilar faça uma leve esfoliação (com fubá e 1 xicara de cafe de agua) na area a ser depilada.
lave enxugue bem a pele.verifique a temperatura;aplique a cera em tiras usando uma tira de tecido de algodão,
puxe a tira no sentido contrario do crescimento.após aplicação,lave seque e hidrate bem a região.

a cenoura conten betacaroteno(pró vitamina A) ajuda a manter um bronzeado mais uniforme por mais tempo.